デジタルデトックスしている内容　感じたメリット

どうもKING　FISHです。

今回は前回の記事で話した通り、自分が行っているデジタルデトックスについて書く。

始めにデジタルデトックスをして感じたメリットについて書く。

一つ目はリアルで遊ぶ時間というのが増えたということだ。今まで画面と向き合っていた時間が空くため当然たくさんの時間が生まれる。その時間を人と会話したり、実際に活動したりと、積極的に時間を使うことができるようになった。

2つ目は、行動スピードが速くなったことだ。過去の自分では、何かやろうと思いついても、スマホなどを見ているうちに、気づいたら、報告に出てくる関係のないものに目がいき、いつのまにかやる気が起きなくなっている状態だった。しかし、デジタルデトックスをすることによって、無駄な情報を頭に入れることがなくなるため、やりたいことに集中することができる。

デジタルデトックスをして、マイナスな面がないのではないかと感じれるほど、良い行動だと思う。